))
Mindful Arts Therapy with Susan Day
Manage episode 434945813 series 3567046
Treść dostarczona przez Tami Anne Strochak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Tami Anne Strochak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Join me with the creator of Mindful Arts Therapy: Susan Day.
As she discusses the benefits of using art therapy to alleviate anxiety, trauma with different drawing techniques.
She aims to educate , inspire and support listeners in their own journey. By exploring the intersection of creativity , mindfulness , and art therapy, listeners can gain a deeper understanding of themselves and develop new tools for wellness and self expression.
Its as easy as taking a pen and paper and starting!
Alleviate depression, anxiety and trauma with Susan Day's art therapy method!
Support the show
25 odcinków
Udostępnij
