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Proteína e Pós-treino
Manage episode 408621746 series 2889594
No episódio do podcast desta semana falei sobre as imensas dúvidas que surgem em
consulta relativamente à proteína no pós treino! Faz sentido suplementar? É
necessário? Qual a quantidade? Se sim, em que casos deve suplementar?
Desmistifiquei estas e tantas outras questões relativamente à proteína! Não perca!
Espero que goste!
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Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou online
aqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consultas-de-nutricao
#alimentacaosaudavel #alimentacaoequilibrada estilodevidasaudavel
#nutricaodesportiva #postreino #suplementacaoproteina #suplementacao
190 odcinków
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