))
Benefits of tracking your workouts 💪🏼 during the holidays 🎄Merry Fitness Day 3 of 31- Episode #161 - Season 3
Manage episode 348827229 series 3370912
Treść dostarczona przez Coach Ray Z. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Coach Ray Z lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
On this episode I provide many reasons way you should track your workouts, if your not doing so already. I show you some of the ways I personally use to track my workouts and hopefully it will work for you. Plus Christmas puns and the Christmas outfit of the day. Plus lots more.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ray-zaragoza/message210 odcinków
Udostępnij
