Artwork

Treść dostarczona przez atletaslowcarb. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez atletaslowcarb lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Low Carb e Performance - Episódio #155

1:15:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 296303226 series 2510943
Treść dostarczona przez atletaslowcarb. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez atletaslowcarb lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Nos dias 19 e 20 de junho foi realizado na cidade de Caieiras, nas dependências do Ecoparque, a 4ª Edição da Ultramaratona Brasil.

Foram realizadas provas de 12 horas, 24 horas, 50 km e 100km com competidores de vários estados do Brasil e de outras nacionalidades.

Rodrigo (@g.i.joe.run) participou da modalidade de 12 horas e terminou em 4° colocado geral ao correr aproximadamente 107 km seguindo uma abordagem bem baixa em carboidratos.

Neste episódio entendemos como a boa ciência é comprovada na realidade e atletas otimizam a saúde e performance no esporte.

Aqui, conhecemos um pouco mais da história do ex hipertenso Rodrigo que está evoluindo bastante no esporte e contou foram suas estratégias para a ultramaratona de 12 horas.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

  continue reading

593 odcinków

Artwork

Low Carb e Performance - Episódio #155

Atletas LowCarb

0-10 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 296303226 series 2510943
Treść dostarczona przez atletaslowcarb. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez atletaslowcarb lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Nos dias 19 e 20 de junho foi realizado na cidade de Caieiras, nas dependências do Ecoparque, a 4ª Edição da Ultramaratona Brasil.

Foram realizadas provas de 12 horas, 24 horas, 50 km e 100km com competidores de vários estados do Brasil e de outras nacionalidades.

Rodrigo (@g.i.joe.run) participou da modalidade de 12 horas e terminou em 4° colocado geral ao correr aproximadamente 107 km seguindo uma abordagem bem baixa em carboidratos.

Neste episódio entendemos como a boa ciência é comprovada na realidade e atletas otimizam a saúde e performance no esporte.

Aqui, conhecemos um pouco mais da história do ex hipertenso Rodrigo que está evoluindo bastante no esporte e contou foram suas estratégias para a ultramaratona de 12 horas.

Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

  continue reading

593 odcinków

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi