Artwork

Treść dostarczona przez Julie Potiker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julie Potiker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Loving Breath Meditation

18:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 416821279 series 1434382
Treść dostarczona przez Julie Potiker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julie Potiker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Breathe in love, for yourself and those around you as you follow this guided meditation led by Julie Potiker. She completes the meditation with the poem, "Forms of Love", by Daniel Baylis.


Forms of Love, by Daniel Baylis.


Sometimes I wonder:

What's the point?

Why be good? Why care? Why try to change things?

Why--when we continue to wreck each other?

Yet, I keep moving forward.

Not because I am confident of any outcomes.

But because I am still susceptible to sweet things:

a sunset,

a cup of coffee,

a warm blanket,

the smell of lilacs,

the sound of my mother's laughter--

and all the other forms of love.

Sometimes I wonder:

what would the world look like

if each of us decided to become

a form of love?

Find out more about using mindfulness in everyday life through Julie's books, "SNAP: From Calm to Chaos", and "Life Falls Apart, But You Don't have To: Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos". Both are available on Amazon.com.

Follow Julie on YouTube and Facebook at Mindful Methods for Life.com


This podcast is available on iTunes, iHeart, Blubrry and everywhere you listen to podcasts.

  continue reading

53 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 416821279 series 1434382
Treść dostarczona przez Julie Potiker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Julie Potiker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Breathe in love, for yourself and those around you as you follow this guided meditation led by Julie Potiker. She completes the meditation with the poem, "Forms of Love", by Daniel Baylis.


Forms of Love, by Daniel Baylis.


Sometimes I wonder:

What's the point?

Why be good? Why care? Why try to change things?

Why--when we continue to wreck each other?

Yet, I keep moving forward.

Not because I am confident of any outcomes.

But because I am still susceptible to sweet things:

a sunset,

a cup of coffee,

a warm blanket,

the smell of lilacs,

the sound of my mother's laughter--

and all the other forms of love.

Sometimes I wonder:

what would the world look like

if each of us decided to become

a form of love?

Find out more about using mindfulness in everyday life through Julie's books, "SNAP: From Calm to Chaos", and "Life Falls Apart, But You Don't have To: Mindful Methods for Staying Calm in the Midst of Chaos". Both are available on Amazon.com.

Follow Julie on YouTube and Facebook at Mindful Methods for Life.com


This podcast is available on iTunes, iHeart, Blubrry and everywhere you listen to podcasts.

  continue reading

53 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi