Artwork

Treść dostarczona przez Breanne Burke. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Breanne Burke lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

108. Heal Your Anxiety & Depression Through Nervous System Regulation w/ Amanda Armstrong

1:05:04
 
Udostępnij
 

Manage episode 399711923 series 2890952
Treść dostarczona przez Breanne Burke. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Breanne Burke lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In our latest episode, we are privileged to host Amanda Armstrong, an esteemed Somatic & Trauma-Trained Practitioner. We delve into the visual metaphor of the nervous system ladder, meticulously tracing its trajectory from regulated states to the extremes of fight or flight and shutdown. Moreover, our conversation provides tangible strategies for cultivating a deeper connection with our nervous system and tips to regulate it. By fostering a nuanced understanding of our neurobiology, we equip ourselves with the tools necessary for healing and self-discovery.

Tune in as we navigate the terrain of anxiety and depression with precision and insight!
-
FIND AMANDA HERE:
IG: https://www.instagram.com/amandaontherise/
Regulate & Rewire Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/regulate-rewire-an-anxiety-depression-podcast/id1674685974
Rise as We Website: https://www.riseaswe.com/
1:1 Anxiety & Depression Coaching: https://www.riseaswe.com/anxiety-depression
FREE resources to further support you on your self-development journey:

  • DATE YOURSELF FIRST MASTERCLASS HERE
  • 'Your Internal Glow-Up Guide 'FREEBIE ! Access HERE

SUPPORT THE SHOW:
Please Subscribe, Rate, and Review over on Apple Podcasts to help support the show! Share to your IG stories and follow along on Instagram @breanneburke for all the latest content
For More Information Check Out My Website Below:
www.breanneburke.com
Ways to Work With Me:

  continue reading

135 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 399711923 series 2890952
Treść dostarczona przez Breanne Burke. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Breanne Burke lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In our latest episode, we are privileged to host Amanda Armstrong, an esteemed Somatic & Trauma-Trained Practitioner. We delve into the visual metaphor of the nervous system ladder, meticulously tracing its trajectory from regulated states to the extremes of fight or flight and shutdown. Moreover, our conversation provides tangible strategies for cultivating a deeper connection with our nervous system and tips to regulate it. By fostering a nuanced understanding of our neurobiology, we equip ourselves with the tools necessary for healing and self-discovery.

Tune in as we navigate the terrain of anxiety and depression with precision and insight!
-
FIND AMANDA HERE:
IG: https://www.instagram.com/amandaontherise/
Regulate & Rewire Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/regulate-rewire-an-anxiety-depression-podcast/id1674685974
Rise as We Website: https://www.riseaswe.com/
1:1 Anxiety & Depression Coaching: https://www.riseaswe.com/anxiety-depression
FREE resources to further support you on your self-development journey:

  • DATE YOURSELF FIRST MASTERCLASS HERE
  • 'Your Internal Glow-Up Guide 'FREEBIE ! Access HERE

SUPPORT THE SHOW:
Please Subscribe, Rate, and Review over on Apple Podcasts to help support the show! Share to your IG stories and follow along on Instagram @breanneburke for all the latest content
For More Information Check Out My Website Below:
www.breanneburke.com
Ways to Work With Me:

  continue reading

135 odcinków

Todos os episódios

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi