Artwork

Treść dostarczona przez Our Compassion Space and Value Your Mind. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Our Compassion Space and Value Your Mind lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep. 24 Clear Your Mind Meditation: Calm Mind Confident Life

20:52
 
Udostępnij
 

Manage episode 216474506 series 2118753
Treść dostarczona przez Our Compassion Space and Value Your Mind. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Our Compassion Space and Value Your Mind lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Clear your mind meditation: The importance of taking some alone time to clear out the mind. This week Nathalie shares with you her experience on striking the balance between keeping busy and spending time alone, why alone time is needed in order to really allow tricky thoughts and emotions to pass, as well as leading you through her powerful 'clear the mind' meditation. This meditation will help bring you clarity, peace of mind and relaxation. Please rate and review if you like what you've heard and if you would like to chat about this meditation or anything on the topic, head over to the podcast community group www.facebook.com/groups/calmmindconfidentlife
  continue reading

48 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 216474506 series 2118753
Treść dostarczona przez Our Compassion Space and Value Your Mind. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Our Compassion Space and Value Your Mind lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Clear your mind meditation: The importance of taking some alone time to clear out the mind. This week Nathalie shares with you her experience on striking the balance between keeping busy and spending time alone, why alone time is needed in order to really allow tricky thoughts and emotions to pass, as well as leading you through her powerful 'clear the mind' meditation. This meditation will help bring you clarity, peace of mind and relaxation. Please rate and review if you like what you've heard and if you would like to chat about this meditation or anything on the topic, head over to the podcast community group www.facebook.com/groups/calmmindconfidentlife
  continue reading

48 odcinków

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi