Artwork

Treść dostarczona przez Our Compassion Space and Value Your Mind. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Our Compassion Space and Value Your Mind lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep. 28 Finding those moments to Press Pause in Life: Calm Mind Confident Life

22:01
 
Udostępnij
 

Manage episode 220913908 series 2118753
Treść dostarczona przez Our Compassion Space and Value Your Mind. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Our Compassion Space and Value Your Mind lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Ep. 28 Finding those moments to Press Pause in Life Feel overwhelmed? Need to find some stillness but feel like you don't have the time to do it? This week Nathalie chats about why it's important to find those moments to pause and shares some simple tips on how to do it with little to no time required. On returning from hosting her latest Press Pause retreat, Nathalie shares some tools that her and her guests explored, plus a great little meditation and breathing exercise that helps instantly bring some space and stillness to your mind and life. Don't forget to rate and review if you're enjoying this podcast and head over to the facebook group to join the Calm Mind Confident Life community https://www.facebook.com/groups/calmmindconfidentlife If you have any questions at all, Nathalie is always available to answer and support within this group.
  continue reading

48 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 220913908 series 2118753
Treść dostarczona przez Our Compassion Space and Value Your Mind. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Our Compassion Space and Value Your Mind lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Ep. 28 Finding those moments to Press Pause in Life Feel overwhelmed? Need to find some stillness but feel like you don't have the time to do it? This week Nathalie chats about why it's important to find those moments to pause and shares some simple tips on how to do it with little to no time required. On returning from hosting her latest Press Pause retreat, Nathalie shares some tools that her and her guests explored, plus a great little meditation and breathing exercise that helps instantly bring some space and stillness to your mind and life. Don't forget to rate and review if you're enjoying this podcast and head over to the facebook group to join the Calm Mind Confident Life community https://www.facebook.com/groups/calmmindconfidentlife If you have any questions at all, Nathalie is always available to answer and support within this group.
  continue reading

48 odcinków

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi