Treść dostarczona przez Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Ep: 185 Feeling in Process vs Feeling Lost with Dr. Scott Lyons
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 378131944 series 2815013
Treść dostarczona przez Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Feeling in Process vs Feeling Lost with Dr. Scott Lyons
We were thrilled to have Dr. Scott Lyons on Cheaper than Therapy the Podcast! Dr. Lyons has an innovative approach to his practice, combining holistic psychology with somatic movement and mind-body medicine with embodied education. He founded The Embody Lab, Omala, is host of The Gently Used Human podcast, Creator of Somatic Stress Release, and author of “Addicted to Drama.”
Some Big Takeaways from this episode with Dr. Lyons:
- Somatic Movement vs Embodiment: Recognizing the difference between somatic movement and actual, full embodiment within ourselves, and why that distinction and ability to metabolize and move emotions is so important to our growth.
- Trauma isn’t Isolated: Trauma is everywhere and can’t necessarily be healed and processed through talking alone (or at all), and the resources to clear trauma and support others should be accessible to all.
- I’m the Problem, It’s Me: Sometimes the common denominator in the chaos in our own lives is ourselves, and we may “stir the drama to avoid the trauma” as a coping mechanism.
🎙This podcast is definitely Cheaper than Therapy
Connect with Dr. Scott Lyons:
Website
🌐 Dive Deeper Into The Show:
- YouTube: https://www.youtube.com/@cheaperthantherapypodcast
- Instagram: @cheaperthantherapythepodcast
- TikTok: @cheaperthantherapypod
Connect with Vanessa:
- Instagram: @vanessasbennett
- TikTok: @thecodayoda
- YouTube: https://www.youtube.com/@vanessabennettlmft5631
Connect with Dené:
- Instagram: @dene.logan
- TikTok: @denelogan
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
240 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 378131944 series 2815013
Treść dostarczona przez Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Vanessa Bennett and Dené Logan, Vanessa Bennett, and Dené Logan lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Feeling in Process vs Feeling Lost with Dr. Scott Lyons
We were thrilled to have Dr. Scott Lyons on Cheaper than Therapy the Podcast! Dr. Lyons has an innovative approach to his practice, combining holistic psychology with somatic movement and mind-body medicine with embodied education. He founded The Embody Lab, Omala, is host of The Gently Used Human podcast, Creator of Somatic Stress Release, and author of “Addicted to Drama.”
Some Big Takeaways from this episode with Dr. Lyons:
- Somatic Movement vs Embodiment: Recognizing the difference between somatic movement and actual, full embodiment within ourselves, and why that distinction and ability to metabolize and move emotions is so important to our growth.
- Trauma isn’t Isolated: Trauma is everywhere and can’t necessarily be healed and processed through talking alone (or at all), and the resources to clear trauma and support others should be accessible to all.
- I’m the Problem, It’s Me: Sometimes the common denominator in the chaos in our own lives is ourselves, and we may “stir the drama to avoid the trauma” as a coping mechanism.
🎙This podcast is definitely Cheaper than Therapy
Connect with Dr. Scott Lyons:
Website
🌐 Dive Deeper Into The Show:
- YouTube: https://www.youtube.com/@cheaperthantherapypodcast
- Instagram: @cheaperthantherapythepodcast
- TikTok: @cheaperthantherapypod
Connect with Vanessa:
- Instagram: @vanessasbennett
- TikTok: @thecodayoda
- YouTube: https://www.youtube.com/@vanessabennettlmft5631
Connect with Dené:
- Instagram: @dene.logan
- TikTok: @denelogan
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
240 odcinków
Tutti gli episodi
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.