Artwork

Treść dostarczona przez Carrie Bock. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Carrie Bock lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

147. Does Talking About OCD Make It Worse?: 3 Reasons Why

11:04
 
Udostępnij
 

Manage episode 447603617 series 2825915
Treść dostarczona przez Carrie Bock. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Carrie Bock lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, Carrie delves into the reasons why talking about OCD can sometimes exacerbate the condition. She discusses how reassurance seeking, co-rumination, and the urge to "go deep" can create unhealthy cycles that hinder healing.
Episode highlights:
The harmful cycle where temporary relief from anxiety can lead to increased obsessive thoughts and compulsions.
Why traditional talk therapies may be ineffective for OCD and can sometimes reinforce compulsive behaviors.
How to identify when OCD is influencing your thoughts and behaviors, enabling you to take proactive steps towards healing.
Discover practical strategies for staying grounded in the present moment, which is essential for overcoming OCD and resisting its narratives.
Explore Carrie's services and courses: carriebock.com/services/
carriebock.com/resources/
Follow us on Instagram: www.instagram.com/christianfaithandocd/
and like our Facebook page: https://www.facebook.com/christianfaithandocd for the latest updates and sneak peeks.

  continue reading

159 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 447603617 series 2825915
Treść dostarczona przez Carrie Bock. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Carrie Bock lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, Carrie delves into the reasons why talking about OCD can sometimes exacerbate the condition. She discusses how reassurance seeking, co-rumination, and the urge to "go deep" can create unhealthy cycles that hinder healing.
Episode highlights:
The harmful cycle where temporary relief from anxiety can lead to increased obsessive thoughts and compulsions.
Why traditional talk therapies may be ineffective for OCD and can sometimes reinforce compulsive behaviors.
How to identify when OCD is influencing your thoughts and behaviors, enabling you to take proactive steps towards healing.
Discover practical strategies for staying grounded in the present moment, which is essential for overcoming OCD and resisting its narratives.
Explore Carrie's services and courses: carriebock.com/services/
carriebock.com/resources/
Follow us on Instagram: www.instagram.com/christianfaithandocd/
and like our Facebook page: https://www.facebook.com/christianfaithandocd for the latest updates and sneak peeks.

  continue reading

159 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie