Artwork

Treść dostarczona przez Laura London. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Laura London lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Embarking on a Journey of Tranquility: A 15-Minute Sound Bath Experience with Laura

21:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 380291053 series 1117573
Treść dostarczona przez Laura London. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Laura London lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Ready to embark on a journey of tranquility and inner peace? Relax, as I guide you through a soothing, 15-minute sound bath that will wash away stress and invite a state of calm and relaxation into your life. Together, we explore the transformative power of visualization, allowing the golden light of relaxation to permeate every cell of your body. With each breath, we release tension, and with each exhale, we let go of any remnants of heaviness. Allow yourself to sink into this feeling of absolute lightness and tranquility.
As we move into the second part of our session, we gently reconnect with our bodies and our breath. Feel the rhythm, the vibrations, and the unique energy flow of your body.
Join me in chanting "Om Shanti, shanti, shanti" as we invite peace into our hearts, and prepare to awaken refreshed, relaxed, and renewed. This episode is more than a traditional podcast -- it is an opportunity to indulge in self-love, self-care, and a meaningful connection with your inner self.
Come, let's embrace the rhythm of our breath together and discover the realm of deep relaxation.

I hope you enjoyed this episode of the Connected Body Podcast.
LauraLondonFitness.com
LauraLondonWellness.com
Instagram
YouTube
Facebook

  continue reading

31 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 380291053 series 1117573
Treść dostarczona przez Laura London. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Laura London lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Ready to embark on a journey of tranquility and inner peace? Relax, as I guide you through a soothing, 15-minute sound bath that will wash away stress and invite a state of calm and relaxation into your life. Together, we explore the transformative power of visualization, allowing the golden light of relaxation to permeate every cell of your body. With each breath, we release tension, and with each exhale, we let go of any remnants of heaviness. Allow yourself to sink into this feeling of absolute lightness and tranquility.
As we move into the second part of our session, we gently reconnect with our bodies and our breath. Feel the rhythm, the vibrations, and the unique energy flow of your body.
Join me in chanting "Om Shanti, shanti, shanti" as we invite peace into our hearts, and prepare to awaken refreshed, relaxed, and renewed. This episode is more than a traditional podcast -- it is an opportunity to indulge in self-love, self-care, and a meaningful connection with your inner self.
Come, let's embrace the rhythm of our breath together and discover the realm of deep relaxation.

I hope you enjoyed this episode of the Connected Body Podcast.
LauraLondonFitness.com
LauraLondonWellness.com
Instagram
YouTube
Facebook

  continue reading

31 odcinków

All episodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi