Artwork

Treść dostarczona przez Fight the New Drug. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Fight the New Drug lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Self-Defense as a Path to Empowerment

1:03:56
 
Udostępnij
 

Manage episode 431567609 series 2517096
Treść dostarczona przez Fight the New Drug. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Fight the New Drug lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

*Trigger Warning: This episode contains brief discussions of sexual violence. Listener discretion is advised.

Miyo Strong is the director of The Elizabeth Smart Foundation's self-defense program, Smart Defense. As a mom of two daughters, Miyo began training in Brazilian jiu-jitsu and other martial arts. She joins us for this Consider Before Consuming Podcast episode to share about Smart Defense's unique, trauma-informed approach, combining physical techniques and breathwork with education on sexual violence, consent, and self-worth.

Episode Resources

Article: How Porn Can Promote Sexual Violence

Podcast: Consider Before Consuming Ep.89: Elizabeth Smart

Smart Defense

Utah Coalition Against Sexual Assault (UCASA)

Book: The Body Keeps the Score by Bessel VanDerKolk

Book: The Gift of Fear by Gavin de Becker.

  continue reading

143 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 431567609 series 2517096
Treść dostarczona przez Fight the New Drug. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Fight the New Drug lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

*Trigger Warning: This episode contains brief discussions of sexual violence. Listener discretion is advised.

Miyo Strong is the director of The Elizabeth Smart Foundation's self-defense program, Smart Defense. As a mom of two daughters, Miyo began training in Brazilian jiu-jitsu and other martial arts. She joins us for this Consider Before Consuming Podcast episode to share about Smart Defense's unique, trauma-informed approach, combining physical techniques and breathwork with education on sexual violence, consent, and self-worth.

Episode Resources

Article: How Porn Can Promote Sexual Violence

Podcast: Consider Before Consuming Ep.89: Elizabeth Smart

Smart Defense

Utah Coalition Against Sexual Assault (UCASA)

Book: The Body Keeps the Score by Bessel VanDerKolk

Book: The Gift of Fear by Gavin de Becker.

  continue reading

143 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi