Sandra Osipiuk-Sienkiewicz - oddychaj przez nos, usta są do jedzenia S01E44

Dachowski Pyta

Zapraszam Was do wysłuchania super ciekawej rozmowy z Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz.
Gwoli wstępu - Sandra to magister fizjoterapii legitymująca się dyplomem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuje się w odbudowie posturalnej i reedukacji oddechowej. Absolwentka kursów Postural Restoration Institute, Oxygen Advantage oraz certyfikowany Instruktor metody Butejko. Pracuje z dziećmi i dorosłymi, którzy zmagają się z problemami oddechowymi i wadami postawy.
Przez wiele lat związana była z Kliniką Pneumonologii i Alergologii Wieku Dziecięcego WUM. Mówca TEDxWarsaw 2018. Redaktor merytoryczny „Fizjoterapii Funkcjonalnej”. Autorka prac naukowych z zakresu fizjoterapii. Publikowała artykuły m.in. w „Medycynie Sportowej”, „Terapii”, „Pediatrii po Dyplomie” i „Alergologii Polskiej”. Współautorka podręcznika medycznego „Pulmonologia Dziecięca”. Fizjoterapeuta w klinice Fizjo4Life i szkoleniowiec Blackroll® Therapy.
Skąd rehabilitacja - zainteresowanie medycyną, biologią, grała w kosza od dziecka amatorsko
Na studiach bardzo się odnalazła - od razu wyszła z założenia, że bedzie leczyć ruchem, zaczynała od pracy z dziećmi, niania, przygotowanie pedagogiczne.
Absolwentka WUM - najwięcej korzysta z neurologii w swojej pracy fizjoterapeuty.
Więcej z biomechaniki czy anatomii nauczyła się poza studiami. Ale przez to, że pracuje ruchem, to neurologia właśnie, choćby PNF & bobaty??
Fizykoterapię by usunęła ze studiów, oczywiście. 6 lat po studiach i ani razu nie pracowała fizykoterapią.
Praktycy powinni uczyć, osoby, które podchodzą z pasją.
Z czego było pierwsze szkolenie albo kiedy, bo uczelnia to nie wszystko? Kinesio, bo go wygrała.
Potem skoliozy, a potem PRI.
Kiedy zaczęła się fascynacja oddechem - od razu po studiach podczas pracy na oddziale pulmonologii
O metodzie Butejki, historie z życia wzięte. Razem PRI i Butejko super efekty i czemu
Jakie szkolenia by poleciła, od czego zacząć uczyć się terapii oddechu?
Kiedy stwierdziła, że może uczyć innych.
Najpierw pisała do czasopism, potem TEDx, do dziś woli pisać niż mówić. Stąd też ebooki.
Możesz mieć ogromną wiedzę, ale też musisz umieć ją przekazywać.
Nie rozmawia z ludźmi przez telefon.
Stres nas zabija, a tego nikt nie uczy. Stąd “oddech w stresie” i sukces tego ebooka
Stres nie jest zły. Dopiero jego postrzeganie i ciągłość sytuacji stresowej są destrukcyjne. Co z higieną snu?
Dziecko to nie jest mały dorosły. Kiedy można badać oddechowo dzieci - w przypadku, gdy mamy do czynienia ze zdrowym ogólnie dzieckim
Oddychaj przez nos, usta nie służą do wydechu. Usta są do jedzenia.
Co ludzie robią ze swoim życiem nie tak - o tym, że ludzie się nie ruszają. O sceptycznym podchodzeniu do badań, pacjentów, wniosków innych