))
#12 Skuteczna redukcja- jak bezboleśnie ją przeprowadzić?
Manage episode 290051667 series 2911588
Treść dostarczona przez HealthyMix. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez HealthyMix lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W dzisiejszym podcaście skupiłyśmy się nad tym, jak bezboleśnie przeprowadzić skuteczną i trwałą redukcję masy ciała.
Po przesłuchaniu odcinka dowiesz się, jakie są najczęstsze błędy w redukcji masy ciała, jak wyliczyć deficyt energetyczny, wybierać produkty spożywcze oraz aktywność fizyczną.
…
continue reading
Po przesłuchaniu odcinka dowiesz się, jakie są najczęstsze błędy w redukcji masy ciała, jak wyliczyć deficyt energetyczny, wybierać produkty spożywcze oraz aktywność fizyczną.
48 odcinków
Udostępnij
