Trening mentalny i psychologia sportu, czyli jak ćwiczyć mózg | Marcin Kwiatkowski

1:23:39
 
Udostępnij
 

Manage episode 260690602 series 2528205
Stworzone przez Maciej Łuczak, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Czym jest trening mentalny i w jakie narzędzia wyposaża nas psychologia sportu pod kątem rozwoju zdolności poznawczych? Gościem najnowszego odcinka podcastu jest psycholog, Marcin Kwiatkowski, który na co dzień współpracuje ze sportowcami na najwyższym poziomie, m.in. olimpijczykami i zawodnikami sztuk walki. Czego dowiesz się z tego materiału?

  • Jak trenować mózg podczas kwarantanny?
  • Czym zajmuje się psychologia sportu?
  • Jakie umiejętności pomaga rozwinąć trening mentalny?
  • Czy podzielność uwagi to mit?
  • Czy technika wizualizacji naprawdę pomaga?
  • Jak mierzyć zdolności poznawcze?
  • Jaką wiedzą dzielą się Robert Lewandowski i Simon Ammann?
  • Jak wygląda okres przygotowawczy polskich olimpijczyków?
  • Jak radzić sobie ze stresem?

Zapraszam Cię do odwiedzenia stron Marcina:
strona internetowa: http://www.sportandminds.pl/
fanpage: https://www.facebook.com/SportAndMinds

► PODCAST: https://anchor.fm/dobrapamiec
► GRUPA: https://www.fb.com/groups/dobrapamiec/
► KONTAKT: dobrapamieceu@gmail.com

48 odcinków