First 3 Steps When Runners Feel A Lump In The Leg Doc On The Run podcast

Artwork

Sports Running Medicine Fitness Dr. Christopher Segler Running Shoe

Treść dostarczona przez Dr. Christopher Segler. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Christopher Segler lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Doc On The Run Podcast « »
First 3 steps when runners feel a lump in the leg

4M ago 5:15

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Dr. Christopher Segler. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Christopher Segler lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

I was doing a second opinion webcam consultation with a runner who noticed a lump in the calf muscle.
The knot in the leg wasn't limiting his running. In fact, when he was running, this lump in the calf muscle felt better, not worse.

So, you have to wonder, could the knot "not" be a big deal?

There are really 3 things a runner can do immediately after noticing a bump in the leg.
Today on the Doc On The Run Podcast, we're talking about the three steps you should do as the very first thing when you feel a weird lump in your calf muscle.

… continue reading

920 odcinków

#Sports #Running #Medicine #Fitness #Dr. Christopher Segler #Running Shoe

Artwork

First 3 steps when runners feel a lump in the leg

Doc On The Run Podcast

23 subscribers

published 4M ago

Udostępnij

M4A•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Dr. Christopher Segler. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Christopher Segler lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

I was doing a second opinion webcam consultation with a runner who noticed a lump in the calf muscle.
The knot in the leg wasn't limiting his running. In fact, when he was running, this lump in the calf muscle felt better, not worse.

So, you have to wonder, could the knot "not" be a big deal?

There are really 3 things a runner can do immediately after noticing a bump in the leg.
Today on the Doc On The Run Podcast, we're talking about the three steps you should do as the very first thing when you feel a weird lump in your calf muscle.

… continue reading

920 odcinków

#Sports #Running #Medicine #Fitness #Dr. Christopher Segler #Running Shoe

Kaikki jaksot

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj