))
65 // How to Achieve a Toned Physique
Manage episode 406238746 series 3426439
Treść dostarczona przez Ruby Fraser. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ruby Fraser lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This week I am taking you through everything you need to know to achieve a toned physique.
We chat through some of the misconceptions when it comes to building a toned physique, some of the things you should focus on if you want to be ‘toned’ and what you need to know about gaining phases.
SURPRISE! We are launching a gaining phase AND a fat loss phase AT THE SAME TIME! See links here: we start April 22nd.
Fat Loss Phase: https://eat-like-ruby.mykajabi.com/the-fat-loss-phase
Gaining Phase: https://eat-like-ruby.mykajabi.com/performance-phase
MORE FROM EAT LIKE RUBY;
→ Instagram (@eat_like_ruby)
🍏 RUBY FRASER | Instagram | Linktree
IF YOU LOVED THIS EPISODE, PLEASE;
🍑 Share to your IG stories & tag eat_like_ruby
🍔 Subscribe, rate & review on Apple podcast or Spotify!
FOR ADVERTISING OPPORTUNITIES, PLEASE EMAIL;
📧 eatlikeruby.management@gmail.com
This podcast is presented by By Georgia Maree @bgmpodcastmanagement
99 odcinków
Udostępnij
