))
86 // Successful Dieting in the Next 6 Months
Manage episode 432984110 series 3426439
Treść dostarczona przez Ruby Fraser. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ruby Fraser lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today Rubes is breaking down her best advice and protocols to put in place, to have success with your nutrition and training over the next 6-12 months. Whether you have a big weight loss goal, or you’re looking to “tone up”, we cover all scenarios and the best way to achieve these things!
Follow Eat Like Ruby
→ https://www.instagram.com/eat_like_ruby/
Join the Fat Loss Phase;
🍏 https://eat-like-ruby.mykajabi.com/the-fat-loss-phase
If you loved this episode, please;
🍑 Share to your IG stories & tag eat_like_ruby
🍔 Subscribe, rate & review on Apple podcast or Spotify!
For advertising opportunities, please contact;
📧 eatlikeruby.management@gmail.com
Links to the episode Rubes referenced in this episode:
https://open.spotify.com/episode/7giyw0vRkrP95pG63yd3s4?si=8c0ca02ded7c4474
https://podcasts.apple.com/au/podcast/eat-like-ruby/id1659973376?i=1000652031499
102 odcinków
Udostępnij
