Artwork

Treść dostarczona przez Elsie Escobar. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elsie Escobar lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep. 75: 32 min Immune System Relaxation And Imagery- Keep the flu away!

38:05
 
Udostępnij
 

Manage episode 281561 series 4849
Treść dostarczona przez Elsie Escobar. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elsie Escobar lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hello All! Here's a new one towards the end of the year! I know I know! It so has been forever. I will now officially stop apologizing. Here's all I have to say about my lack of posts...Hunter.

If you don't know who that is..that's my 14 month old daughter. Anyway, This week's episode came about from a lot of your requests for some more meditation/relaxation type stuff. I decided to put this little imagery relaxation to strengthen the immune system as a little treat to get you through the flu season!

How about them apples?

The music that you hear in the background is by the talented Vic Hennegan off his CD Desert God and the song is called Gaya.

The whole thing runs about about 32 minutes all together. Give it a go and let me know your thoughts! Oh and I'm already editing episode 76! and guess what...a level 2 class :) yipeee!

thoughts and feedback: eyogaclass(at)gmail.com or call 310 651 6238! hugs and kisses all!

  continue reading

120 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 281561 series 4849
Treść dostarczona przez Elsie Escobar. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Elsie Escobar lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Hello All! Here's a new one towards the end of the year! I know I know! It so has been forever. I will now officially stop apologizing. Here's all I have to say about my lack of posts...Hunter.

If you don't know who that is..that's my 14 month old daughter. Anyway, This week's episode came about from a lot of your requests for some more meditation/relaxation type stuff. I decided to put this little imagery relaxation to strengthen the immune system as a little treat to get you through the flu season!

How about them apples?

The music that you hear in the background is by the talented Vic Hennegan off his CD Desert God and the song is called Gaya.

The whole thing runs about about 32 minutes all together. Give it a go and let me know your thoughts! Oh and I'm already editing episode 76! and guess what...a level 2 class :) yipeee!

thoughts and feedback: eyogaclass(at)gmail.com or call 310 651 6238! hugs and kisses all!

  continue reading

120 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi