))
EP 13 - Gymtimidation
Manage episode 443537713 series 3584385
Treść dostarczona przez Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hey Flex Fam,
This week we speak about fitness journeys. More specifically, we talk about the journey back to the gym despite varying sources of intimidation (other people, the free weights area, unfamiliar machines, and of course, the wrong outfit).
We also discuss the only circumstance where not going to the gym is acceptable...and even recommended!
Enjoy!
Follow us on Instagram:
@flexandthecity__
13 odcinków
Udostępnij
