))
EP 15 - Movement for Moodment
Manage episode 446782214 series 3584385
Treść dostarczona przez Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hey Flex Fam,
This week we catch up on the happenings from the previous week, a little about the power of the mind and visualisation when it comes to goals and aspirations.
We also discuss the role of discipline vs. motivation as we delve into the topic of Movement as a Mood Booster.
Enjoy!
Follow us on Instagram:
@flexandthecity__
16 odcinków
Udostępnij
