Trainging Volume, Holiday Nutrition Tips & Medieval LSD Trips
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 233103969 series 1912145
Treść dostarczona przez Sopris CrossFit. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sopris CrossFit lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Ray and Cullen tackle the viewer asked question of how to stay on track nutritionally during the holiday season. They discuss added training volume, when, why and how. Plus some fun stories about medieval Europe and fitness trends throughout history.
…
continue reading
9 odcinków