Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez ASAP Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez ASAP Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
012 - Chris Podesto
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 212504936 series 2288125
Treść dostarczona przez ASAP Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez ASAP Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today we sit down with Chris Podesto to talk about all things CrossFit. Chris is a CrossFit Games Master's athlete and is 53 years old. He has been doing CrossFit for about 7 years. He was a former D1 Football player and earned a full scholarship for college. In the podcast we talk about his history with working out, how he got in to CrossFit, and what he does to be able to hang with people half his age in workouts!
…
continue reading
54 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 212504936 series 2288125
Treść dostarczona przez ASAP Fitness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez ASAP Fitness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Today we sit down with Chris Podesto to talk about all things CrossFit. Chris is a CrossFit Games Master's athlete and is 53 years old. He has been doing CrossFit for about 7 years. He was a former D1 Football player and earned a full scholarship for college. In the podcast we talk about his history with working out, how he got in to CrossFit, and what he does to be able to hang with people half his age in workouts!
…
continue reading
54 odcinków
Tutti gli episodi
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.