Artwork

Treść dostarczona przez April Meracle. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez April Meracle lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 126 | 5 MISSING FAT LOSS HABITS | Find what is missing in your day

34:53
 
Udostępnij
 

Manage episode 314192097 series 2419677
Treść dostarczona przez April Meracle. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez April Meracle lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

You've been working hard to follow a healthy, low-calorie diet and improve your exercise habits, and your reward has been watching your weight go down and feeling better. Now, however, for no reason you can identify, the scale has stopped budging. You've hit a weight-loss plateau.

Don't get discouraged. It's normal for weight loss to slow and even stall. By understanding what causes a weight-loss plateau, you can decide how to respond and avoid backsliding on your new healthy habits.

More at www.aprilmeracle.com

  continue reading

100 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 314192097 series 2419677
Treść dostarczona przez April Meracle. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez April Meracle lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

You've been working hard to follow a healthy, low-calorie diet and improve your exercise habits, and your reward has been watching your weight go down and feeling better. Now, however, for no reason you can identify, the scale has stopped budging. You've hit a weight-loss plateau.

Don't get discouraged. It's normal for weight loss to slow and even stall. By understanding what causes a weight-loss plateau, you can decide how to respond and avoid backsliding on your new healthy habits.

More at www.aprilmeracle.com

  continue reading

100 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi