))
Finding The Calm in The Storm.
Manage episode 401458299 series 3534681
Treść dostarczona przez Cockney Buddha. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cockney Buddha lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
If you have ever been in a spiraling mind. Monkey mind, it's called in Buddhism. You will know what that is. Losing grip with the mind. Things start to layer. Thinking gets louder.... SPIRAL!! Its harder if you have no "tools". When you have no idea what that is. You may not have even heard of anybody going through this "Spiraling." Its a place where you believe you have no control. This is it! I'm doomed!
You can choose to work with the mind. Not against it.
Stay The Course.
Namaste
https://linktr.ee/cockneybuddha
Check out the website, Mindnutrition4all.com
Check out my YouTube, @Cockneybuddha7075
60 odcinków
Udostępnij
