))
You're probably dehydrated: The case for drinking more water
Manage episode 398539493 series 3548655
Treść dostarczona przez Rachel Johns and Julia Ross, Rachel Johns, and Julia Ross. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rachel Johns and Julia Ross, Rachel Johns, and Julia Ross lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In the episode, we emphasize the importance of drinking water throughout the day. We identify how to calculate the amount of water you need, go into our favorite tips for drinking more water, and share our first-hand experiences with the difference hydration makes.
Follow us on Instagram @gggp_podcast and contact us by sending a direct message or emailing girlsgainsandgrowingpains@gmail.com!
19 odcinków
Udostępnij
