))
Glass Ceilings and Sticky Floors: Shatter Limiting Beliefs - Redefine Success - Chase Big Dreams
«
»
Navigating Burnout: Finding Balance When You Can’t Quit Your Job or Your Life
Manage episode 398161964 series 3551233
Treść dostarczona przez Erica Anderson Rooney. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Erica Anderson Rooney lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Are you on the brink of burn out (or deep into the throws of it) but you can't quit your job?
I got you! Not everyone has that luxury. I certainly did not when I burn out.
In this episode we cover:
- The medical communities defnition of burnout (or lack thereof!)
- What burnout looks like and feels like
- The Mental Clearing Strategy you MUST have to break free from burnout
- Perform - Pass- Postpone - Purge - Which ones for what tasks?
- The ONLY three strategies you need to overcome burnout!
#burnoutrecovery #burnout #worklifebalance #mentalwellness
Be a Book Launch Insider!!!
My FREE 5x5 Starter Kit for LinkedIn
FREE WEEKLY SUCCESS PLANNER
Join our Facebook Group!
Find me on Instagram
Check out our PINS on Pinterest
And YES - I'm on TikTok!
223 odcinków
Udostępnij
