Wciągające historie biegaczy długodystansowych. 100km i więcej. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.

O wszystkim co ważne w wychowywaniu młodych koszykarek i koszykarzy. Koszykówka młodzieżowa, psychologia, mental, mindfulness. #BCfamily

Podcast na temat psychologii, rozwoju i zdrowia psychicznego.

Podcast, w którym poruszamy szerokie zagadnienia związane z Psychologią, Informatyką, Prawem i Zarządzaniem.

Miło mi gościć cię w moim podcaście w którym będę od taktycznej strony opowiadał o meczach, które obejrzałem, zawodnikach, których gra mnie zainteresowała, ale też o trenerach, zmianach, trendach i wydarzeniach, które warto przedyskutować.

To jest podcast o ludziach, ale uwaga! O ludziach Z PRACY! Czasami naszym największym zdziwieniem i wyzwaniem jest drugi człowiek, z którym albo dla którego pracujemy. Za tym wszystkim stoją mechanizmy i procesy psychologiczne, które naprawdę można rozpracować i zrozumieć. I lepiej sobie w sytuacjach z ludźmi radzić. I do tego, co dwa tygodnie, w niedzielne popołudnia zaprasza nas prowadząca, Róża Szafranek. Bo praca zajmuje nam za dużo czasu, żeby się wzajemnie nie rozumieć.

Podcast by HiCash

Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...