Artwork

Treść dostarczona przez Betches and Betches Media. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Betches and Betches Media lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Strength Training For True Beginners

33:51
 
Udostępnij
 

Manage episode 430634377 series 2281335
Treść dostarczona przez Betches and Betches Media. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Betches and Betches Media lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

On today’s episode of Good Bodies, Emily and Lauren are chatting with Lucy Mountain who is the creator of Nobs, a fitness app which doesn’t track weight or calories… um revolutionary! You know we love a rebrand here at Good Bodies and so does Lucy as she goes on to explain some parts of the wellness industry that are still in need of one. No more “booty” workouts please! Then, she gives Lauren some advice on how to break out of her cardio comfort zone at the gym. Tune in for more advice on how to build fitness into your life without all the toxic bullsh*t.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

546 odcinków

Artwork

Strength Training For True Beginners

Good Bodies

128 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 430634377 series 2281335
Treść dostarczona przez Betches and Betches Media. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Betches and Betches Media lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

On today’s episode of Good Bodies, Emily and Lauren are chatting with Lucy Mountain who is the creator of Nobs, a fitness app which doesn’t track weight or calories… um revolutionary! You know we love a rebrand here at Good Bodies and so does Lucy as she goes on to explain some parts of the wellness industry that are still in need of one. No more “booty” workouts please! Then, she gives Lauren some advice on how to break out of her cardio comfort zone at the gym. Tune in for more advice on how to build fitness into your life without all the toxic bullsh*t.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

546 odcinków

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi