))
Boobs & bra's | Vinnett Taylor | Episode 11
Manage episode 377758874 series 3447115
Treść dostarczona przez GoPerform. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez GoPerform lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In our 3rd female athlete episode, physio Sarah Holmes and endurance runner Vinnett discuss the importance of understanding and protecting your breasts as a female athlete.
Topics covered include:
- getting to know your Cooper ligaments
- stride length reduced by a poorly fitted sports bra
- the challenges of school PE
- performance gains from getting the right fit, it's not one size fits all!
Further resources mentioned:
Treasure your chest
Portsmouth Breast Health research group
Thanks for listening!
You can find us by searching GoPerform on social media.
21 odcinków
Udostępnij
