))
How to Manage your Stress • EP55
Manage episode 410014557 series 3415970
Treść dostarczona przez Michaela Diehl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michaela Diehl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I recently learned how important it is to manage your stress levels and the weirdest part of being stressed is, it's hard to know just how stressed you are. In this episode, I talk about all the ways I personally manage my stress levels. We also talk about how to problem solve around specific issues if your stress is primarily for one reason or another (job, finances, relationship, etc). I don't know about you babes but I am sick of letting stress ruin my life and I bet you are too. Hope this helps you :)
MY DUMBBELL GUIDE - GREAT FOR AT HOME WORKOUTS
TRAVEL WITH ME
MY MERCH
SUPERHUMAN MEDITATION APP 6WKS FREE- USE CODE MICHAELA FOR OFFER
NATURAL CYCLES 20% OFF LINK
SUBMIT QUESTIONS FOR PODCAST Q&A
72 odcinków
Udostępnij
