Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Guigo Lopes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Guigo Lopes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Podcast Rádio BandNews: A favor da poligamia... de exercícios!!!
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 210082866 series 22467
Treść dostarczona przez Guigo Lopes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Guigo Lopes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Um conceito muito legal que ouvi nesse final de semana foi esse da poligamia de exercícios. Na verdade, essa ideia já encontra-se consolidada nos próprios princípios do exercício e da aprendizagem motora, quando falamos de variabilidade da prática. Bem, o que isso quer dizer: não só vale a pena, como devemos e podemos aproveitar e curtir diversas formas de práticas esportivas, de exercícios diferentes. Esse aspecto serve tanto para motivação, como tem um impacto positivo no alcance dos objetivos relacionados à saúde e qualidade de vida. Para ouvir o que conversamos, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes
…
continue reading
101 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 210082866 series 22467
Treść dostarczona przez Guigo Lopes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Guigo Lopes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Um conceito muito legal que ouvi nesse final de semana foi esse da poligamia de exercícios. Na verdade, essa ideia já encontra-se consolidada nos próprios princípios do exercício e da aprendizagem motora, quando falamos de variabilidade da prática. Bem, o que isso quer dizer: não só vale a pena, como devemos e podemos aproveitar e curtir diversas formas de práticas esportivas, de exercícios diferentes. Esse aspecto serve tanto para motivação, como tem um impacto positivo no alcance dos objetivos relacionados à saúde e qualidade de vida. Para ouvir o que conversamos, clique no player. E se quiser conhecer e acompanhar mais do nosso trabalho, entre no site e vem com a gente também nas redes sociais: www.guigolopes.com.br Instagram: @guigolopes Facebook: GuigoLopesOficial Twitter: @guilhermehlopes
…
continue reading
101 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.