))
#93 Dr. Taylor Reyes, Pelvic Floor Specialist (Part 1)
Manage episode 350369374 series 3361220
Treść dostarczona przez Gut Check Project. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Gut Check Project lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Your health is directly related to your core strength. One-third of of your core is your pelvic floor.
Dr. Taylor Reyes joins the GCP to discuss how issues such as neck pain, digestion, and sexual health can be effectively addressed by creating a strong pelvic floor tone.
Taylor even has some exercises to share which you can experiment with easily at home.
The dynamic relationship of your pelvic floor to your overall health & happiness should not be ignored.
Connect with Taylor!
IG drtaylorreyes
Please LIKE & SHARE and thank you for joining Ken & Eric on the Gut Check Project!
151 odcinków
Udostępnij
