38 -More Ways to Deal with Depression
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 380020450 series 3521119
Treść dostarczona przez CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Depression Dr. Dawn-Elise Snipes PhD, LPC-MHSP, LMHC Executive Director: AllCEUs.com Podcast Host: Counselor Toolbox and Happiness Isn’t Brain Surgery Prevent Depression ~ 1. Get enough sleep ~ 2. Get regular physicals ~ 3. Eat a healthy diet ~ Good protein ~ Complex carbohydrates ~ Water ~ Minimize sugar and caffeine ~ 4. Silence your internal […]
…
continue reading
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
129 odcinków