Artwork

Treść dostarczona przez Head Talks. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Head Talks lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Reset Your Thinking - The CBT Therapist By Nadya Khokhar

8:47
 
Udostępnij
 

Manage episode 190280503 series 1306233
Treść dostarczona przez Head Talks. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Head Talks lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Nadya Khokhar Cognitive Behavioural Therapist (CBT) Unhelpful thoughts; we’ve all got them. Over the past decade, Cognitive Behavioral Therapy (CBT) has become the go-to way to tackle our muddled thinking. 'We are helping clients to become their own therapists,' explains Nadya Khokhar. UK-based Khokhar participates in a government-run scheme improving access to therapies. CBT can successfully help those suffering from a range of conditions, including depression and anxiety. Here Khokhar explains how.
  continue reading

68 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 190280503 series 1306233
Treść dostarczona przez Head Talks. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Head Talks lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Nadya Khokhar Cognitive Behavioural Therapist (CBT) Unhelpful thoughts; we’ve all got them. Over the past decade, Cognitive Behavioral Therapy (CBT) has become the go-to way to tackle our muddled thinking. 'We are helping clients to become their own therapists,' explains Nadya Khokhar. UK-based Khokhar participates in a government-run scheme improving access to therapies. CBT can successfully help those suffering from a range of conditions, including depression and anxiety. Here Khokhar explains how.
  continue reading

68 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi