Artwork

Treść dostarczona przez Dr. Tracy Dalgleish. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Tracy Dalgleish lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mini Session 6: Unpacking Codependency and Trauma with Anna Aslanian

7:41
 
Udostępnij
 

Manage episode 423893934 series 2670106
Treść dostarczona przez Dr. Tracy Dalgleish. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Tracy Dalgleish lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this mini session, Dr. Tracy chats with Anna Aslanian about codependency and understanding how people end up in codependent relationships. They redefine codependency, moving away from the old assumption that it always involves addiction, and instead highlighting it as a response to trauma and a way of seeking safety in relationships. They emphasize that dependency is not inherently negative, as humans are relational beings who need connection. Dr. Tracy and Anna also explore the nuanced definition of trauma, explaining that it isn't always about major life events but can include any hurtful experiences that remain unprocessed. They discuss the importance of recognizing both big and small traumas, approaching them with self-compassion and without judgment, and avoiding comparisons with others' experiences.

Be sure to follow Anna on Instagram

Listen to the full episode here:

Spotify

Apple

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

152 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 423893934 series 2670106
Treść dostarczona przez Dr. Tracy Dalgleish. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Tracy Dalgleish lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this mini session, Dr. Tracy chats with Anna Aslanian about codependency and understanding how people end up in codependent relationships. They redefine codependency, moving away from the old assumption that it always involves addiction, and instead highlighting it as a response to trauma and a way of seeking safety in relationships. They emphasize that dependency is not inherently negative, as humans are relational beings who need connection. Dr. Tracy and Anna also explore the nuanced definition of trauma, explaining that it isn't always about major life events but can include any hurtful experiences that remain unprocessed. They discuss the importance of recognizing both big and small traumas, approaching them with self-compassion and without judgment, and avoiding comparisons with others' experiences.

Be sure to follow Anna on Instagram

Listen to the full episode here:

Spotify

Apple

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

152 odcinków

모든 에피소드

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi