Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
Treść dostarczona przez Dr. Ronald Hoffman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Ronald Hoffman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Leyla Weighs In: Nourishing Your Brain–The Link Between Diet and Mental Health
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 434518456 series 2085565
Treść dostarczona przez Dr. Ronald Hoffman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Ronald Hoffman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Nutritionist Leyla Muedin “Weighs In” on the significant link between poor diet and mental health issues such as depression and anxiety. She highlights recent studies that reveal how unhealthy eating habits can lead to detrimental changes in brain chemistry and structure. Leyla emphasizes the importance of addressing root causes in integrative and functional medicine, suggesting that food quality is crucial for mental well-being. She shares practical advice on managing cravings and urges through techniques like 'urge surfing' and mindfulness. This episode underscores the message that adopting a healthy diet can mitigate stress and improve overall mental health.
…
continue reading
1710 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 434518456 series 2085565
Treść dostarczona przez Dr. Ronald Hoffman. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Ronald Hoffman lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Nutritionist Leyla Muedin “Weighs In” on the significant link between poor diet and mental health issues such as depression and anxiety. She highlights recent studies that reveal how unhealthy eating habits can lead to detrimental changes in brain chemistry and structure. Leyla emphasizes the importance of addressing root causes in integrative and functional medicine, suggesting that food quality is crucial for mental well-being. She shares practical advice on managing cravings and urges through techniques like 'urge surfing' and mindfulness. This episode underscores the message that adopting a healthy diet can mitigate stress and improve overall mental health.
…
continue reading
1710 odcinków
All episodes
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.