))
#022 | Dr. Stefanie Wedell - Mit der inneren Uhr im Einklang
Manage episode 386968264 series 3532972
Treść dostarczona przez Bel & Anselm. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Bel & Anselm lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welche Rolle spielt Chronobiologie in unserem Alltag?
…
continue reading
Was macht die innere Uhr mit uns? Können wir in der heutigen Zeit mit ihr im Einklang leben? Und wie finde ich überhaupt heraus, wie mein Biorhythmus ist? Dr. Stefanie Wedell erklärt uns, worauf es ankommt und worauf wir in unserem Alltag achten dürfen.
Mehr von unserem heutigen Gast?
Dr. Stefanie Wedell, ist promovierte Biologin und Life-Science Managerin. Sie hat in Kiel im Bereich Chronobiologie/Schlafforschung promoviert und ist heute u.a. im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig. Dort hält sie Vorträge und Seminare rund am das Thema „gesunder Schlaf für mehr Leistungsfähigkeit“ bei und für Unternehmen.
▶ Homepage: https://www.phy-4-you.com
▶ Instagram: https://www.instagram.com/phy4you/
▶ Facebook: https://www.facebook.com/Phy4you
Mehr von Euch?
Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter:
▶ Kontakt: Irgendwasmitsportpodcast@gmail.com
▶ Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC5azYiXv6XKHBNOLCBEbY7g
Mehr von Bel & Anselm?
Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast.
▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de
▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de
69 odcinków
Udostępnij
