Artwork

Tre┼Ť─ç dostarczona przez Jak Medytowa─ç - Ela i Sylwek and Jak Medytowa─ç - Ela. Ca┼éa zawarto┼Ť─ç podcast├│w, w tym odcinki, grafika i opisy podcast├│w, jest przesy┼éana i udost─Öpniana bezpo┼Ťrednio przez Jak Medytowa─ç - Ela i Sylwek and Jak Medytowa─ç - Ela lub jego partnera na platformie podcast├│w. Je┼Ťli uwa┼╝asz, ┼╝e kto┼Ť wykorzystuje Twoje dzie┼éo chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, mo┼╝esz post─Öpowa─ç zgodnie z procedur─ů opisan─ů tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcast├│w
Przejd┼║ do trybu offline z Player FM !

Medytacja koherencji serca ­čĺÜ [Uzdrawiaj─ůca moc serca]

15:30
 
Udost─Öpnij
 

Manage episode 298977703 series 2576226
Tre┼Ť─ç dostarczona przez Jak Medytowa─ç - Ela i Sylwek and Jak Medytowa─ç - Ela. Ca┼éa zawarto┼Ť─ç podcast├│w, w tym odcinki, grafika i opisy podcast├│w, jest przesy┼éana i udost─Öpniana bezpo┼Ťrednio przez Jak Medytowa─ç - Ela i Sylwek and Jak Medytowa─ç - Ela lub jego partnera na platformie podcast├│w. Je┼Ťli uwa┼╝asz, ┼╝e kto┼Ť wykorzystuje Twoje dzie┼éo chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, mo┼╝esz post─Öpowa─ç zgodnie z procedur─ů opisan─ů tutaj https://pl.player.fm/legal.

Zapraszam Ci─Ö na najnowsz─ů medytacj─Ö koherencji serca ­čĺÜ

B─Ödziesz oddycha─ç w rytmie 5 oddech├│w na minut─Ö, dzi─Öki czemu Tw├│j m├│zg dostaje sygna┼é, ┼╝e jest bezpiecznie i ┼╝e w┼éa┼Ťciwie mo┼╝esz si─Ö zrelaksowa─ç.

Dzięki równym wdechom i wydechom, zharmonizujesz swój układ nerwowy i wprowadzisz swoje ciało w stan optymalnej równowagi.

Koherencja serca wp┼éywa na to jak my┼Ťlimy, jak postrzegamy rzeczywisto┼Ťci i jak si─Ö czujemy. Dzi─Öki niemu jeste┼Ť pobudzony i zrelaksowany jednocze┼Ťnie. To ─çwiczenie pomaga zredukowa─ç stres, zb─Ödne napi─Öcia, bezsenno┼Ť─ç i wzmacnia system odporno┼Ťciowy. Jest pomocne tak┼╝e przy leczeniu depresji i problem├│w z koncentracj─ů.

Wi─Öcej o koherencji serca: https://jakmedytowac.pl/koherencja-serca-czym-jest-i-10-korzysci/

  continue reading

85 odcink├│w

Artwork
iconUdost─Öpnij
 
Manage episode 298977703 series 2576226
Tre┼Ť─ç dostarczona przez Jak Medytowa─ç - Ela i Sylwek and Jak Medytowa─ç - Ela. Ca┼éa zawarto┼Ť─ç podcast├│w, w tym odcinki, grafika i opisy podcast├│w, jest przesy┼éana i udost─Öpniana bezpo┼Ťrednio przez Jak Medytowa─ç - Ela i Sylwek and Jak Medytowa─ç - Ela lub jego partnera na platformie podcast├│w. Je┼Ťli uwa┼╝asz, ┼╝e kto┼Ť wykorzystuje Twoje dzie┼éo chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, mo┼╝esz post─Öpowa─ç zgodnie z procedur─ů opisan─ů tutaj https://pl.player.fm/legal.

Zapraszam Ci─Ö na najnowsz─ů medytacj─Ö koherencji serca ­čĺÜ

B─Ödziesz oddycha─ç w rytmie 5 oddech├│w na minut─Ö, dzi─Öki czemu Tw├│j m├│zg dostaje sygna┼é, ┼╝e jest bezpiecznie i ┼╝e w┼éa┼Ťciwie mo┼╝esz si─Ö zrelaksowa─ç.

Dzięki równym wdechom i wydechom, zharmonizujesz swój układ nerwowy i wprowadzisz swoje ciało w stan optymalnej równowagi.

Koherencja serca wp┼éywa na to jak my┼Ťlimy, jak postrzegamy rzeczywisto┼Ťci i jak si─Ö czujemy. Dzi─Öki niemu jeste┼Ť pobudzony i zrelaksowany jednocze┼Ťnie. To ─çwiczenie pomaga zredukowa─ç stres, zb─Ödne napi─Öcia, bezsenno┼Ť─ç i wzmacnia system odporno┼Ťciowy. Jest pomocne tak┼╝e przy leczeniu depresji i problem├│w z koncentracj─ů.

Wi─Öcej o koherencji serca: https://jakmedytowac.pl/koherencja-serca-czym-jest-i-10-korzysci/

  continue reading

85 odcink├│w

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sie─ç w poszukiwaniu wysokiej jako┼Ťci podcast├│w, aby┼Ť m├│g┼é si─Ö ni─ů cieszy─ç ju┼╝ teraz. To najlepsza aplikacja do podcast├│w, dzia┼éaj─ůca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj si─Ö, aby zsynchronizowa─ç subskrypcje na r├│┼╝nych urz─ůdzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi