Artwork

Treść dostarczona przez Katarzyna Bednarska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katarzyna Bednarska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#64. Jak zadbać o skórę zimą? Rozmowa z Kornelią Kowalską.

56:59
 
Udostępnij
 

Manage episode 390363750 series 2790399
Treść dostarczona przez Katarzyna Bednarska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katarzyna Bednarska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Zmieniasz swoją pielęgnację zimą?
Nie ukrywam, że sama poczułam konieczność zmian już wcześniej, jak wyszłam na długi spacer w czasie, gdy były dość duże mrozy. Po powrocie czułam, że moja skóra jest czerwona, ściągnięta i przesuszona. Ogólnie - wyglądała jakby ktoś dał jej niezłą szkołę życia 🙈
Ale teraz po rozmowie z gościem dzisiejszego podcastu - Kornelią, wiem że zmiany są konieczne i nawet wiem jakie zmiany poczynić!
Kornelię znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/kornelia_skin_therapist/
Już teraz mogę Ci zdradzić, że pielęgnacja zimą powinna być mocniej odżywcza, bardziej treściwa. Ale co do szczegółów, to zapraszam do rozmowy, którą już dziś możesz przesłuchać.
W tym odcinku podcastu m.in:
👉jak zimno i wiatr wpływają na skórę
👉co powinno się znaleźć w naszej pielęgnacji zimą
👉jakie składniki w kosmetykach będą szczególnie korzystne
👉jakie składniki w kosmetykach lepiej organiczyć zimą
👉czy produkty typu wazelina będą dobrym wyborem
👉jakich kroków nie możemy pominąć podczas zimowej pielęgnacji
✨ Dodatkowo wypytałam też Kornelię o konkretne polecajki kosmetyków, które fajnie sprawdzają się w jej praktyce✨
PS. Pamiętajcie o zostawienie oceny podcastowi! Wasze gwiazdki, polubienia, łapki w górę pomagają dotrzeć do nowych słuchaczy!
___________
Mnie i moje kursy/ webinary / jadłospisy znajdziesz tutaj: Instagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/
Strona: https://kbednarska.pl/
Moje produkty: https://kbednarska.pl/sklep
Darmowe e-booki tutaj:
Znajdź przyczynę PCOS: https://kbednarska.pl/pobierz-ebooka-przyczynapcos/
7 rzeczy, które musisz wiedzieć o cyklu miesiączkowym: https://kbednarska.pl/pobierz-ebook-7rzeczy-ocyklu/
  continue reading

71 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 390363750 series 2790399
Treść dostarczona przez Katarzyna Bednarska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katarzyna Bednarska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Zmieniasz swoją pielęgnację zimą?
Nie ukrywam, że sama poczułam konieczność zmian już wcześniej, jak wyszłam na długi spacer w czasie, gdy były dość duże mrozy. Po powrocie czułam, że moja skóra jest czerwona, ściągnięta i przesuszona. Ogólnie - wyglądała jakby ktoś dał jej niezłą szkołę życia 🙈
Ale teraz po rozmowie z gościem dzisiejszego podcastu - Kornelią, wiem że zmiany są konieczne i nawet wiem jakie zmiany poczynić!
Kornelię znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/kornelia_skin_therapist/
Już teraz mogę Ci zdradzić, że pielęgnacja zimą powinna być mocniej odżywcza, bardziej treściwa. Ale co do szczegółów, to zapraszam do rozmowy, którą już dziś możesz przesłuchać.
W tym odcinku podcastu m.in:
👉jak zimno i wiatr wpływają na skórę
👉co powinno się znaleźć w naszej pielęgnacji zimą
👉jakie składniki w kosmetykach będą szczególnie korzystne
👉jakie składniki w kosmetykach lepiej organiczyć zimą
👉czy produkty typu wazelina będą dobrym wyborem
👉jakich kroków nie możemy pominąć podczas zimowej pielęgnacji
✨ Dodatkowo wypytałam też Kornelię o konkretne polecajki kosmetyków, które fajnie sprawdzają się w jej praktyce✨
PS. Pamiętajcie o zostawienie oceny podcastowi! Wasze gwiazdki, polubienia, łapki w górę pomagają dotrzeć do nowych słuchaczy!
___________
Mnie i moje kursy/ webinary / jadłospisy znajdziesz tutaj: Instagram: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/
Strona: https://kbednarska.pl/
Moje produkty: https://kbednarska.pl/sklep
Darmowe e-booki tutaj:
Znajdź przyczynę PCOS: https://kbednarska.pl/pobierz-ebooka-przyczynapcos/
7 rzeczy, które musisz wiedzieć o cyklu miesiączkowym: https://kbednarska.pl/pobierz-ebook-7rzeczy-ocyklu/
  continue reading

71 odcinków

All episodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi