))
#53 8 błędów, jakie popełniłam regulując hormony (nie popełniaj ich)
Manage episode 379241644 series 3487831
Treść dostarczona przez Więcej Niż Hormony. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Więcej Niż Hormony lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Z tego odcinka dowiesz się:
O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormony
Zapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/
LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:
Przestrzeń Kobiecej Równowagi
➡ https://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/
Odcinek podcastu o wszystkich diagnozach, jakie usłyszałam od lekarzy
➡ https://open.spotify.com/episode/2sdkEBRA1xRgX0u1nMgxWG
Odcinek podcastu o tym jak wyszłam z trybu przetrwania
➡ https://open.spotify.com/episode/5d4Aw5DQaemiSY3wNuad0w
Mój filmik na YouTube o żelazie i ferrytynie
➡ https://www.youtube.com/watch?v=u_psdBvgFdw
Tego odcinka podcastu możesz posłuchać także na YouTube
➡ https://youtu.be/mgliPqpvpvY
…
continue reading
- czy warto odżywiając się bazować wyłącznie na produktach roślinnych?
- jak wpływa na hormony zaciskanie zębów i zmuszanie się do różnych aktywności?
- czy maksymalne ograniczenie węglowodanów ma sens?
- czy nacisk na 'pół talerza warzyw' faktycznie jest zdrowy?
- co ma suplementacja żelaza do hormonów?
- czy skupianie się na objawach zamiast na przyczynie to sposób na zdrowie hormonalne?
O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/
YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormony
Zapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/
LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:
Przestrzeń Kobiecej Równowagi
➡ https://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/
Odcinek podcastu o wszystkich diagnozach, jakie usłyszałam od lekarzy
➡ https://open.spotify.com/episode/2sdkEBRA1xRgX0u1nMgxWG
Odcinek podcastu o tym jak wyszłam z trybu przetrwania
➡ https://open.spotify.com/episode/5d4Aw5DQaemiSY3wNuad0w
Mój filmik na YouTube o żelazie i ferrytynie
➡ https://www.youtube.com/watch?v=u_psdBvgFdw
Tego odcinka podcastu możesz posłuchać także na YouTube
➡ https://youtu.be/mgliPqpvpvY
83 odcinków
Udostępnij
