Artwork

Treść dostarczona przez Kelownagurl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kelownagurl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

KG Tris #124: 1/9/13 - Barb and Becca Talk 2013 Race Plans

 
Udostępnij
 

Manage episode 1943988 series 1772
Treść dostarczona przez Kelownagurl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kelownagurl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome to Episode #124 of the Kelownagurl Tris Podcast!


In this episode, I am joined by my friend, Becca, and we talk about our training and our 2013 race plans.
To download an mp3 of this episode, click here.
Shout outs and Race Reports from:
Becca on Twitter
Becca on Dailymile
Becca's blog
Gear Reviews
None this week.
Workout Song Clips of the Week:
"Here and Now" by Great Big Sea
Please feel free to leave me a comment, send me an email, or leave me a review on itunes!
Remember:
It's never too late to be what you might have been! ~ George Eliot
Email me: kelownagurl@gmail.com
Website: http://kelownagurltris.blogspot.com
Thanks for listening!
  continue reading

75 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 1943988 series 1772
Treść dostarczona przez Kelownagurl. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kelownagurl lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome to Episode #124 of the Kelownagurl Tris Podcast!


In this episode, I am joined by my friend, Becca, and we talk about our training and our 2013 race plans.
To download an mp3 of this episode, click here.
Shout outs and Race Reports from:
Becca on Twitter
Becca on Dailymile
Becca's blog
Gear Reviews
None this week.
Workout Song Clips of the Week:
"Here and Now" by Great Big Sea
Please feel free to leave me a comment, send me an email, or leave me a review on itunes!
Remember:
It's never too late to be what you might have been! ~ George Eliot
Email me: kelownagurl@gmail.com
Website: http://kelownagurltris.blogspot.com
Thanks for listening!
  continue reading

75 odcinków

Todos los episodios

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie