))
Procrastinating Mealtimes {REBROADCAST}
Manage episode 426482944 series 3583492
Treść dostarczona przez Livia Sara. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Livia Sara lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Do you delay eating until your to-do list is in order? Perhaps, you believe eating is more "enjoyable" when you save most of your calories for the night. Or maybe you just can't get out of the restrict-binge cycle that's controlling your days! If you want to gain practical strategies for cultivating a peaceful relationship with food, this episode is for you. You'll learn:
- Biology behind why autistic people with eating disorders delay mealtimes
- How habits impact your eating routines
- How the state of your nervous system impacts your ability to eat
- Creating an Ideal Eating Schedule in autistic ED recovery
- Practical tips to lessen eating-induced anxiety
📚 Get on the waitlist for How to Beat Extreme Hunger
🎙️ Get FREE Audio Training on Autism and Eating Disorders
🍩 Grab your FREE Extreme Hunger Guide
Connect with Livia:
🍩 INSTAGRAM
🌐 WEBSITE
📚 BOOKS
Blog post of this episode: https://www.livlabelfree.com/blog/procrastinating-mealtimes
115 odcinków
Udostępnij
