))
1 // Finding Peace in the Chaos: 5 Mental Health Tips for Overwhelmed Moms
Manage episode 403701297 series 3555269
Treść dostarczona przez ALEXA MARTINEZ. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez ALEXA MARTINEZ lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Hey mama!! Welcome to episode ONE of the Mama Matters Too podcast!! I cannot tell you how honored and grateful I am to have you here. In today’s episode, I am going to walk you through some tips that I have found super helpful in combating my own mental health struggles in motherhood. I’m going to outline 5 tips that have been game changers for me in my journey to get better and find peace.
Get the FREE sleep guide to conquer your nights (and anxiety!): https://view.flodesk.com/pages/64daa68c8457bad1915890c5
Join the Facebook group! https://www.facebook.com/groups/mamamatterstoo/
Book a free discovery call with me! https://calendly.com/mamamatterstoo/free-15-minute-consultation
18 odcinków
Udostępnij
