))
52: 5 Ways to Combat Holiday Overwhelm & Overstimulation
Manage episode 456457584 series 3467907
Treść dostarczona przez Kristine Ziffra | Mama Project. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kristine Ziffra | Mama Project lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Attending parties, buying gifts, wrapping presents, cooking meals, family time, baking cookies, seeing Christmas lights.....ALL THE THINGS! Christmastime is so fun and joyful, but can be equally overwhelming, exhausting, and overstimulating - especially for Moms! We tend to carry a lot of the mental load when it comes to doing it all, and we don't have to! In this episode, I give some practical tools to implement to combat holiday overwhelm! Give it a listen!
Merry Christmas & Happy New Year! Thank you for your continued support of the show, I appreciate every single listener!
Connect with Kristine:
- Email - kristine@mamaprojectllc.com
- Instagram - @birth.injury.coach
- YouTube Channel - https://www.youtube.com/@kristine.mamaproject
- Subscribe to receive my weekly emails - https://mamaproject.myflodesk.com/mailinglist
54 odcinków
Udostępnij
