Artwork

Treść dostarczona przez Joanna Cieślak-Ospalska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joanna Cieślak-Ospalska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

84. Co zrobisz dzisiaj - dbaj o siebie. Odcinek specjalny

1:52
 
Udostępnij
 

Manage episode 322053908 series 1317014
Treść dostarczona przez Joanna Cieślak-Ospalska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joanna Cieślak-Ospalska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Bywa, że czasem, gdy ogarnia nas stres lub gdy trwa on od dłuższego czasu, żyjemy w chaosie i na autopilocie wykonujemy działania.
Bywa też, że jesteśmy na takim etapie stresu czy przemęczenia, że nie potrafimy wziąć się do pracy. Nie wiemy, za co się zabrać, wszystko nas przytłacza, wydaje nam się, że mamy za dużo rzeczy do zrobienia, każda z nich jest ważna, więc nie robimy żadnej.
Jak sobie z tym poradzić? Posłuchaj!
  continue reading

126 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 322053908 series 1317014
Treść dostarczona przez Joanna Cieślak-Ospalska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joanna Cieślak-Ospalska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Bywa, że czasem, gdy ogarnia nas stres lub gdy trwa on od dłuższego czasu, żyjemy w chaosie i na autopilocie wykonujemy działania.
Bywa też, że jesteśmy na takim etapie stresu czy przemęczenia, że nie potrafimy wziąć się do pracy. Nie wiemy, za co się zabrać, wszystko nas przytłacza, wydaje nam się, że mamy za dużo rzeczy do zrobienia, każda z nich jest ważna, więc nie robimy żadnej.
Jak sobie z tym poradzić? Posłuchaj!
  continue reading

126 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi