Artwork

Treść dostarczona przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

2413: The Best Way to Build Muscle With Calisthenics, Recovery Tools that Work, Exciting Developments in Fitness & More

1:14:04
 
Udostępnij
 

Manage episode 436955648 series 2769440
Treść dostarczona przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of Quah (Q & A), Sal, Adam & Justin answer four Pump Head questions drawn from last Sunday’s Quah post on the @mindpumpmedia Instagram page.

  • Mind Pump Fit Tip: Here’s what happens to your body when you quit sugar for 14 days. (2:09)

  • Using GLP-1s for behavior modification. (9:37)

  • Another HUGE win for the free market. (18:56)

  • Mind Pump’s go to arcade games. (28:46)

  • Kids say the darndest things. (33:11)

  • Recapping Justin’s 70s-themed dance party. (35:43)

  • Fun Facts with Justin: Fire ants predator fly. (43:52)

  • The variance in the guy's social feeds. (49:01)

  • The power of certain brands. (51:55)

  • Shout out to Dr. Stephanie Estima! (55:00)

  • #Quah question #1 - What is the best approach to calisthenics for building muscle and how often can you train with this style? (56:21)

  • #Quah question #2 - Are inversion tables and boots worth it? (1:01:11)

  • #Quah question #3 - When should you use a foam roller, therapy gun, or stretching for recovery? (1:03:48)

  • #Quah question #4 - After so many years in the fitness industry, what are some of the things that still get you excited about it? (1:06:57)

Related Links/Products Mentioned

People Mentioned

  continue reading

2466 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 436955648 series 2769440
Treść dostarczona przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of Quah (Q & A), Sal, Adam & Justin answer four Pump Head questions drawn from last Sunday’s Quah post on the @mindpumpmedia Instagram page.

  • Mind Pump Fit Tip: Here’s what happens to your body when you quit sugar for 14 days. (2:09)

  • Using GLP-1s for behavior modification. (9:37)

  • Another HUGE win for the free market. (18:56)

  • Mind Pump’s go to arcade games. (28:46)

  • Kids say the darndest things. (33:11)

  • Recapping Justin’s 70s-themed dance party. (35:43)

  • Fun Facts with Justin: Fire ants predator fly. (43:52)

  • The variance in the guy's social feeds. (49:01)

  • The power of certain brands. (51:55)

  • Shout out to Dr. Stephanie Estima! (55:00)

  • #Quah question #1 - What is the best approach to calisthenics for building muscle and how often can you train with this style? (56:21)

  • #Quah question #2 - Are inversion tables and boots worth it? (1:01:11)

  • #Quah question #3 - When should you use a foam roller, therapy gun, or stretching for recovery? (1:03:48)

  • #Quah question #4 - After so many years in the fitness industry, what are some of the things that still get you excited about it? (1:06:57)

Related Links/Products Mentioned

People Mentioned

  continue reading

2466 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi