Artwork

Treść dostarczona przez David Larbi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David Larbi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 9: What Helps Me Sleep At Night

26:10
 
Udostępnij
 

Manage episode 374777107 series 3496021
Treść dostarczona przez David Larbi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David Larbi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
For something we have to do, sleep can be really hard to come by. I decided I wanted to fix my sleeping habits years ago; it’s taken a very long time to feel like I’ve become a good sleeper but wow, is it worth it when I have a good night. This year I’ve been on a crusade, a mission to clock up as many 8-hour nights as possible! I still find It difficult sometimes but a bad nights’ sleep is the exception now, not the rule and I’m grateful for that. Whatever helps you sleep at night, am I right?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

40 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 374777107 series 3496021
Treść dostarczona przez David Larbi. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez David Larbi lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
For something we have to do, sleep can be really hard to come by. I decided I wanted to fix my sleeping habits years ago; it’s taken a very long time to feel like I’ve become a good sleeper but wow, is it worth it when I have a good night. This year I’ve been on a crusade, a mission to clock up as many 8-hour nights as possible! I still find It difficult sometimes but a bad nights’ sleep is the exception now, not the rule and I’m grateful for that. Whatever helps you sleep at night, am I right?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

40 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi