Artwork

Treść dostarczona przez Audrey Sutton Mills. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Audrey Sutton Mills lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

SO HUM (I am)

7:31
 
Udostępnij
 

Manage episode 362066749 series 2458333
Treść dostarczona przez Audrey Sutton Mills. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Audrey Sutton Mills lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

A mantra is Sanskrit word for “man” meaning “mind” and “tra” meaning “release.”

Mantras are typically sounds or a phrase in Sanskrit or another language to help aid in your concentration.

One of my favorite mantras is SO HUM, which translates into I AM.

I hope today's mantra meditation helps connect you to your diving worth and inner wisdom.

namaste,

AUDREY

Join me online on May 20th from 10am-12pm for HELD virtual yoga workshop + inner child connection HERE

  continue reading

132 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 362066749 series 2458333
Treść dostarczona przez Audrey Sutton Mills. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Audrey Sutton Mills lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

A mantra is Sanskrit word for “man” meaning “mind” and “tra” meaning “release.”

Mantras are typically sounds or a phrase in Sanskrit or another language to help aid in your concentration.

One of my favorite mantras is SO HUM, which translates into I AM.

I hope today's mantra meditation helps connect you to your diving worth and inner wisdom.

namaste,

AUDREY

Join me online on May 20th from 10am-12pm for HELD virtual yoga workshop + inner child connection HERE

  continue reading

132 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi