Artwork

Treść dostarczona przez Thomas McConkie and Thomas McConkie: Mindfulness Teacher. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Thomas McConkie and Thomas McConkie: Mindfulness Teacher lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 4: The Struggle to Not Feel

24:00
 
Udostępnij
 

Manage episode 373835843 series 2925480
Treść dostarczona przez Thomas McConkie and Thomas McConkie: Mindfulness Teacher. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Thomas McConkie and Thomas McConkie: Mindfulness Teacher lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Thomas reprises the ever-present theme of vulnerability in this episode. As we mature in life, our capacity to tolerate more disturbing experience tends to mature as well. We start to realize how much energy we’ve spent avoiding certain experiences that have been with us all along. Mindfulness practice reveals to us a deeper capacity we have to stay present and awake to whatever is arising. In this way, we begin to let go of the struggle to not feel.

If you feel fed by the show, please support Mindfulness+ by sharing with a friend, leaving a review or making a tax-deductible donation to Lower Lights School of Wisdom. We’re grateful for your support!

Want more guidance from Thomas? Come to our monthly online practitioners retreat.

Have a practice question for Thomas? Leave a voicemail Voicemail. We would love to hear from you.

  continue reading

172 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 373835843 series 2925480
Treść dostarczona przez Thomas McConkie and Thomas McConkie: Mindfulness Teacher. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Thomas McConkie and Thomas McConkie: Mindfulness Teacher lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Thomas reprises the ever-present theme of vulnerability in this episode. As we mature in life, our capacity to tolerate more disturbing experience tends to mature as well. We start to realize how much energy we’ve spent avoiding certain experiences that have been with us all along. Mindfulness practice reveals to us a deeper capacity we have to stay present and awake to whatever is arising. In this way, we begin to let go of the struggle to not feel.

If you feel fed by the show, please support Mindfulness+ by sharing with a friend, leaving a review or making a tax-deductible donation to Lower Lights School of Wisdom. We’re grateful for your support!

Want more guidance from Thomas? Come to our monthly online practitioners retreat.

Have a practice question for Thomas? Leave a voicemail Voicemail. We would love to hear from you.

  continue reading

172 odcinków

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi